Destek almaya karar vermek de sürecin bir parçası.

Hakkımda

Merhaba, ben Heval Deniz Özdemir.

İstanbul Okan Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden mezun oldum; sonrasında klinik psikoloji yüksek lisansımı İstanbul Aydın Üniversitesi'nde tamamladım. Çeşitli kliniklerde kadrolu uzman ve freelance olarak edindiğim deneyimin ardından 2025 yılında kendi kliniğimi açtım. O tarihten bu yana kliniğimde yetişkin ve ergen danışanlarımla çalışmaktayım.

Süreçlerimde genel olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi yaklaşımlarından yararlanıyorum. Bu iki ekolden birkaç cümleyle bahsetmem gerekirse: BDT, bugün sizi zorlayan kaygı, kaçınma ya da olumsuz düşünce döngüleriyle baş etmenize yardımcı olacak somut ve uygulanabilir beceriler kazandırmayı amaçlar. Şema Terapi ise “Neden hep benzer ilişkilere giriyorum?” ya da “Neden hep aynı noktada tıkanıyorum?” gibi sorulara, kökleri çoğu zaman erken dönem yaşantılara uzanan ve yaşam boyunca tekrarlayan döngüler üzerinden bakar; bu döngülerin fark edilmesine ve dönüştürülmesine odaklanır.

Her danışanın ihtiyacının kendine özgü olduğunu göz önünde bulundurarak terapi sürecini kişinin hedefleri doğrultusunda birlikte yapılandırıyorum. Gerektiğinde tek bir ekole bağlı kalmak yerine bu iki yaklaşımı eklektik olarak bir arada uygulayabiliyorum.

İhtiyaçlarınıza göre şekillenen bu süreçte, daha farkında ve dengeli bir yaşama doğru birlikte ilerlemek için sizinle Caddebostan'daki kliniğimde ya da online görüşmelerde tanışmaktan memnuniyet duyarım.

• Lisansİstanbul Okan Üniversitesi, Psikoloji (2021)
• Yüksek Lisansİstanbul Aydın Üniversitesi, Klinik Psikoloji (2023)
• Terapi YaklaşımlarıBilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi
• Danışan GrubuYetişkinler ve ergenler
• KlinikCaddebostan, Kadıköy (2025'ten bu yana)